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VHS: Von Obstbäumen bis WhatsApp -

freie Plätze in vier Kursen.

Dem Obstbaum mal ordentlich zu Leibe rücken, dem Smartphone seine Geheimnisse entlocken oder etwas für den eigenen Rücken tun? Die Volkshochschule Märkisch-Oderland hat im November wieder einiges im Angebot. Und das Beste: In vier Kursen sind noch Plätze frei.

Obstbäume brauchen manchmal einen ordentlichen Schnitt - nur wo setzt man die Schere an, ohne mehr Schaden als Nutzen anzurichten? Am Samstag, den 7. November, zeigt Dozent Mathias Bartsch von 10:00 bis 17:00 Uhr im Garten der ÖkoLeA in Klosterdorf, wie Apfel-, Birnen-, Pflaumen- und Kirschbäume fachgerecht geschnitten werden. Besonders die Pflege älterer Bäume steht im Mittelpunkt. Der Kurs kostet 26,40 Euro.

Wer lieber an der eigenen Beweglichkeit arbeitet, kann beim Ganzkörper- und Faszientraining in Strausberg mitmachen. Vom 5. November bis 21. Januar zeigt Annekatrin Petzold jeweils donnerstags von 16:30 bis 18:00 Uhr, wie gezielte Übungen Verspannungen lösen, die Beweglichkeit verbessern und beim Stressabbau helfen können. Trainiert wird in der Gymnastikhalle des Gymnasiums in der August-Bebel-Straße 49. Yogamatte, Faszienrolle und ein kleiner Ball gehören ins Gepäck. Die Teilnahme kostet 51,80 Euro

Kinder liebevoll begleiten heißt ein weiterer Kurs, der sich an Eltern und Erzieher richtet. Denn manchmal ist es gar nicht so einfach, die Bedürfnisse der Kinder und die eigenen unter einen Hut zu bekommen. Dozentin Gabriela Wagner vermittelt Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Dabei geht es ums Zuhören, Verstehen und darum, Konflikte im Alltag besser zu meistern. Der Kurs findet vom 5. bis 26. November, jeweils donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr, auf dem Gutshof Fredersdorf-Vogelsdorf statt. Kostenpunkt hierfür: 26,40 Euro.

Und dann wäre da noch das Smartphone. Eigentlich soll es das Leben leichter machen. Manchmal sorgt es allerdings erst einmal für ordentliches Stirnrunzeln. Wer mit WLAN, WhatsApp, E-Mails oder den vielen Einstellungen noch nicht so richtig warm geworden ist, bekommt im Einsteigerkurs mit Reinhard Beckert praktische Hilfe. Vom 10. November bis 15. Dezember, jeweils dienstags von 15:45 bis 18:00 Uhr, geht es im Oberstufenzentrum Strausberg Schritt für Schritt durch die wichtigsten Funktionen von Android-Smartphones und iPhones. Der Zugang zum Kurs ist barrierefrei. Die Teilnahme kostet 68,40 Euro.

Für das Faszien- und Smartphone-Training ist bei entsprechend niedrigem Einkommen eine Ermäßigung um 25 Prozent möglich.

Anmeldungen und weitere Informationen gibt es bei der Volkshochschule Märkisch-Oderland
unter 03346 - 850 68 43,
per E-Mail an volkshochschule@landkreismol.de
oder im Internet unter www.vhs-mol.de

Datum: 21.10.2026

Dieser Artikel wurde erstellt durch:

Redaktion MOL Nachrichten
Steffen Herre
Redakteur

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